saita mook オンラインで注文
saita mook　野菜パワー　おいしい食べ方、選び方　春・夏編
定価：780円
この本はいつもお店で見かける27種類の野菜を上手に選んで、おいしく食べるための本です。野菜の栄養、上手な野菜の選び方栄養を上手に取り入れるための食材の組み合わせ調理方法など野菜をおいしく食べるための情報が満載です。
トマト　なす　ピーマン　パプリカ　キャベツ　レタス　チンゲン菜　きゅうり　ゴーヤ　枝豆　いんげん　とうもろこし　かぼちゃ　ズッキーニ　 とうがん　ししとう　オクラ　にら　しょうが　みょうが　青じそ　にんにく　にんにくの茎　ルッコラ　バジル　パセリ　グリーンアスパラガス