グリーンアスパラガスの豚肉巻き
有元葉子


撮影者 : 岡本真直
エネルギー 295 kcal
料理時間 10 分

ポイント1グリーンアスパラガスは火の通りが早いので、生のまま使います。豚肉にこんがり焼き色がついたら、グリーンアスパラガスもちょうどよい焼き加減になります。


材料

(4人分)
グリーンアスパラガス 12〜16本 根に近いかたい部分は、皮を薄くむく
豚しゃぶしゃぶ用肉 12〜16枚  
一味唐辛子、粉山椒 各少々  
そのほかに必要なもの
油 しょうゆ    

作り方 (1) 豚肉を広げ、グリーンアスパラガスを芯にして巻く。
(2) フライパンに油大さじ2を熱し、(1)を巻き終わりを下にして入れ、ころがしながらこんがりと焼く。
(3) しょうゆ少々を全体に回しかけ、器に盛る。一味唐辛子、粉山椒をふっていただく。

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