桜えびとししとうのチャーハン
有元葉子


撮影者 : 岡本真直
エネルギー 290 kcal
料理時間 10 分

ポイント1桜えびの風味を生かしたいので、味つけはシンプルに。また、パラリと炒め上げたいから、″強火で手早く″が大切。弱火で炒めるとごはんがベトベトになってしまいます。


材料

(4人分)
ししとう 20本 ヘタをとって縦半分に切り、種をとって小口切りにする
にんにく 1片 みじん切りにする
桜えび(乾燥) 40g  
ごはん 茶碗4杯分  
赤唐辛子 少々 みじん切りにする
そのほかに必要なもの
油 塩 こしょう    

作り方 (1) 中華鍋に油を熱し、にんにくを炒め、香りが立ったら桜えび、ごはんを加えて炒め合わせる。
(2) ししとうを加えてざっと炒め、塩とこしょうで味を調える。
(3) 器に盛り、好みで赤唐辛子のみじん切りをふる。

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