かぼちゃのニョッキ
有元葉子


撮影者 : 岡本真直
エネルギー 150 kcal
料理時間 20 分

ポイント1小麦粉を加えたらよく練り、耳たぶくらいのかたさにするのがポイント。トマトソースやホワイトソースをかけて食べても。また、じゃがいもでも同様に作れます。


材料

(4人分)
かぼちゃ 1/4個 種をとって乱切りにし、皮をむく。ペーパータオルなどにはさみ、ラップをして約7分レンジ加熱してやわらかくする
小麦粉 2/3カップ  
無塩バター 適量  
粉チーズ 適量  
そのほかに必要なもの
塩 こしょう    

作り方 (1) かぼちゃはつぶしてボウルに入れ、小麦粉をふるいながら加える。
(2) さらに塩少々を入れ、手でよくこね、耳たぶくらいのかたさになるまで練る。
(3) 鍋に熱湯を煮立て、(2)をスプーンでまとめながらひとつずつ落とし、ゆでる。
(4) 浮いてきたらすくいとり、水けをきって熱いうちにバターをからませる。器に盛って粉チーズをかけ、好みでこしょうをふる。

再検索