ピーマンときゅうりの塩もみ漬け
有元葉子


撮影者 : 岡本真直
エネルギー 13 kcal
料理時間 70 分

ポイント1塩でもんだら重しをして、1〜2時間おくのがコツ。素材に塩が浸透し、余分な水分をとり除いてくれると同時に軽い塩味がつきます。みょうがを加えてもおいしい。


材料

(4人分)
ピーマン 4個 種を除いて細りにする
きゅうり 2本 縦半分に切ってから、斜め薄切りにする
青じそ 10枚 手で大きくちぎる
そのほかに必要なもの
   

作り方 (1) ボウルに、ピーマン、きゅうり、青じそを入れ、塩小さじ1と1/2を加えて手でよくもむ。
(2) 重しをして1〜2時間おき、水けを絞って器に盛る。

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