ピーマンときゅうりの塩もみ漬け
有元葉子
撮影者 : 岡本真直
13 kcal
70 分
塩でもんだら重しをして、1〜2時間おくのがコツ。素材に塩が浸透し、余分な水分をとり除いてくれると同時に軽い塩味がつきます。みょうがを加えてもおいしい。
(4人分)
ピーマン
4個
種を除いて細りにする
きゅうり
2本
縦半分に切ってから、斜め薄切りにする
青じそ
10枚
手で大きくちぎる
そのほかに必要なもの
塩
(1)
ボウルに、ピーマン、きゅうり、青じそを入れ、塩小さじ1と1/2を加えて手でよくもむ。
(2)
重しをして1〜2時間おき、水けを絞って器に盛る。