お好み焼きコロッケ
塩田ノア


撮影者 : 日置武晴
エネルギー 525 kcal
料理時間 30 分

ポイント1ひと口食べて驚き!?ポテトコロッケに、紅しょうがと桜えびを加えたら、お好み焼き風の味に。冷めてからでもおいしいからビールのおつまみやお弁当のおかずにも。


材料

(4人分)
じゃがいも 4個(600g)  
合いびき肉 100g  
長ねぎ 1本 小口から薄切りにする
桜えび 大さじ3  
紅しょうが 20g せん切りにする
小麦粉、溶き卵、パン粉 各適量  
とんかつソース、マヨネーズ 各適量  
青のり 少々  
キャベツ 1/4個 洗って冷水につけてパリッとさせ、手でちぎる
そのほかに必要なもの
油 塩 こしょう    

作り方 (1) じゃがいもはぬらしたペーパータオルとラップに包んでレンジで約11分加熱し、皮をむいてマッシャーなどでつぶす。
(2) 油大さじ1を熱して合いびき肉を炒め、火が通ったら長ねぎと桜えびを加えてさっと炒め、塩小さじ1強とこしょう少々で味をつける。
(3) (1)、(2)、紅しょうがを混ぜて薄めの太鼓形に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、180度の高温でカラッと揚げる。熱いうちにソースとマヨネーズをぬり、青のりをふり、キャベツを添える。

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