ドライカレー
茂出木浩司


撮影者 : 大川範
エネルギー 678 kcal
料理時間 5 分

ポイント1いつも人気のカレー風味。ごはんを入れる前に具を調理しておくと味がなじんで、ワンランクアップの仕上がりです。調理時間も5分程度なので、時間のないときのメニューとして活躍しそう。


材料

(2人分)
牛ひき肉 100g  
玉ねぎ 1/4個 みじん切りにする
ピーマン、赤ピーマン 各1/2個 みじん切りにする
マッシュルーム(缶詰め) 2個 薄切りにする
グリンピース(缶詰め) 小さじ2  
レーズン 小さじ2 できればブランデーでやわらかくもどす
バター 大さじ4  
カレー粉 大さじ2  
ごはん 400g  
白ワイン 大さじ2  
塩、こしょう 各少々  

作り方 (1) フライパンにバターを溶かし、牛ひき肉を入れてポロポロに炒め、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、マッシュルームを加えて炒め合わせる。
(2) カレー粉をふってさらに炒め、ごはんを入れ、白ワインをふってほぐすように炒める。
(3) カレー粉が全体に混ざってごはんがパラパラになったらグリンピースとレーズンを加え、塩とこしょうで味を調える。

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