新じゃがと合いびき肉のオイスター煮
葛西麗子


撮影者 : 南郷敏彦
エネルギー 337 kcal
料理時間 20 分

ポイント1油との相性がいいからまず炒める。それからじっくりと煮込む。オイスターソース味の中華風肉じゃが


材料

(2人分)
新じゃが 300g  
合いびき肉 80g  
長ねぎ(みじん切り) 大さじ1  
しょうが(みじん切り) 小さじ1  
サラダ油 大さじ1  
長ねぎ(小口切り) 1/3本分  
合わせ調味料
中華スープ(顆粒中華スープの素小さじ1を溶かす) 1と1/2カップ  
大さじ1  
砂糖 大さじ1  
オイスターソース 大さじ1強  
しょうゆ 大さじ1  
こしょう 少々  

作り方 (1) 新じゃがはよく洗い、たわしなどで皮をこそげる。
(2) 中華鍋に油を熱し、みじん切りの長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たらひき肉を加えてパラパラに炒め、色が変わったら新じゃがを加えて炒める。
(3) 新じゃがに油が回ったら、合わせ調味料を加え、煮立ったら中火にして15分ほど煮て、新じゃががやわらかくなったら強火にして煮つめる。
(4) 器に盛り、長ねぎの小口切りをちらす。

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