かぼちゃのエスニックプリン
脇雅世


撮影者 : 黒部徹
エネルギー 275 kcal
料理時間 40 分

ポイント1ココナッツミルクを使って、ちょっと変わったかぼちゃプリン


材料

(2人分)
ミニかぼちゃ 2個  
バター 大さじ1  
ココナッツミルク(缶詰) 1/3カップ  
牛乳 1/4カップ  
砂糖 大さじ3  
1個  
卵黄 1個分  

作り方 (1) かぼちゃ丸ごとラップにくるんで電子レンジで4分加熱し、上部を切って種とワタをとり除く。
(2) かぼちゃの果肉は皮を破らないようにスプーンでとり出して(少なければふたの部分の果肉もとるとよい)125gにし、ざるなどでこす。
(3) (2)の果肉が熱いうちにバターを加えて混ぜ、ココナッツミルク、牛乳、砂糖、卵、卵黄を加えてよく混ぜる。
(4) 蒸気の上がった蒸し器に(2)のかぼちゃの器を入れて3分ほど蒸し、(3)を流し入れて弱火から中火で15〜20分蒸す。

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