アボカドとかつおのカルパッチョ
河合真理


撮影者 : 南郷敏彦
エネルギー 577 kcal
料理時間 30 分

ポイント1いろいろな味わいと歯ざわりが、口の中で渾然一体となって


材料

(2人分)
アボカド 1個  
かつおの刺身(さく) 180g  
オリーブオイル 大さじ4  
にんにく 1/2片  
ルッコラ 少々  
塩、こしょう 各少々  
メキシカンソース
トマト 1/4個  
チリソース 小さじ1  
玉ねぎ(みじん切り) 大さじ3  
おろしにんにく 小さじ1/2  
レモン汁 大さじ1  
塩、こしょう 各少々  
チャービルなどの香草 少々  
わさびじょうゆ
おろしわさび 小さじ1/2  
しょうゆ 大さじ2  
マスタードマヨネーズ
マスタード 大さじ1  
マヨネーズ 大さじ1  

作り方 (1) かつおは全体に塩、こしょうをふり、オリーブオイル大さじ1を熱したフライパンで表面全体を焼き、冷めてから薄切りにする。
(2) にんにくは薄切りにしてフライパンに入れ、残りはオリーブオイルを加えて弱火にかけ、混ぜながらカリカリに焼き、油からとり出す。
(3) アボカドは種と皮をとり除いて厚さ5mmの薄切りにし、(1)のかつおともに器に盛り、ざく切りにしたルッコラをちらし、塩、こしょう、(2)のオリーブオイルをかける。
(4) 3種のソースは、それぞれ材料をよく混ぜて、添える。

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