卵とキャベツのココット
鮎田淳二


撮影者 : 南郷敏彦
エネルギー 121 kcal
料理時間 5 分

ポイント1ゆで卵より、簡単、早い、おいしい


材料

(2人分)
2個  
キャベツ 大1枚  
バター 小さじ2  
塩、こしょう 各少々  

作り方 (1) キャベツは太めのせん切りにし、等分してココットに入れてバター小さじ1ずつのせ、ラップなしで電子レンジに1分かけて混ぜる。
(2) (1)の上に卵を割り落とし、卵黄に竹串で穴をあけ、ふたたび電子レンジに入れて、やわらかめなら1分、かためなら1分30秒、加熱する。
(3) 塩、こしょうをふる。

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