卵とキャベツのココット
鮎田淳二
撮影者 : 南郷敏彦
121 kcal
5 分
ゆで卵より、簡単、早い、おいしい
(2人分)
卵
2個
キャベツ
大1枚
バター
小さじ2
塩、こしょう
各少々
(1)
キャベツは太めのせん切りにし、等分してココットに入れてバター小さじ1ずつのせ、ラップなしで電子レンジに1分かけて混ぜる。
(2)
(1)の上に卵を割り落とし、卵黄に竹串で穴をあけ、ふたたび電子レンジに入れて、やわらかめなら1分、かためなら1分30秒、加熱する。
(3)
塩、こしょうをふる。