いんげんのナムル
葛西麗子


撮影者 : 南郷敏彦
エネルギー 42 kcal
料理時間 10 分

ポイント1もう一品ほしいときに、手軽な材料で簡単に作れる副菜


材料

(2人分)
いんげん 100g  
少々  
長ねぎのみじん切り 大さじ1  
しょうがのみじん切り 小さじ1  
赤唐辛子の小口切り 少々  
しょうゆ 小さじ2  
少々  
砂糖 小さじ1  
ごま油 小さじ1〜2  
中華だしの素 少々  

作り方 (1) いんげんヘタを折りとり、塩ゆでして冷水にとり、水けをきって2cm長さに切る。
(2) 長ねぎ、しょうが、赤唐辛子と、調味料を全部合わせ、(1)のいんげんを入れてあえる。

再検索