たれのバリエーションが楽しい刺身
脇雅世


撮影者 : 南郷敏彦
エネルギー 275 kcal
料理時間 10 分

ポイント1刺身イコールわさびじょうゆ? いろいろなたれで味わってみて


材料

(2人分)
まぐろ赤身 1/2さく(約80g)  
まぐろ中とろ 1/2さく(約70g)  
まぐろ大とろ 1/2さく(約50g)  
大根、きゅうり、青じその葉 各適量  
わさびマヨネーズだれ
わさび 小さじ1  
しょうゆ 小さじ1  
マヨネーズ 大さじ1  
ごま油風味だれ
小さじ1/4  
ごま油 大さじ1  
にんにくじょうゆ
にんにくの薄切り 1/2片分  
しょうゆ 大さじ1  
コリアンだれ
コチュジャン 小さじ2  
しょうゆ 小さじ1  
長ねぎのみじん切り 小さじ1  
小さじ1  
ごまじょうゆ
すりごままたは練りごま 小さじ2  
しょうゆ 大さじ1  
ぴりからエスニックだれ
ナンプラー 小さじ2  
レモン汁 小さじ2  
赤唐辛子の粗みじん切り 適量  
しょうがじょうゆ
しょうがのすりおろし 小さじ1  
しょうゆ 大さじ1  
イタリア風味だれ
バルサミコ酢 大さじ1/2  
小さじ1/4  
オリーブオイル 大さじ1  

作り方 (1) 大根ときゅうりはごく細いせん切りにし、よく冷水にさらす。しその葉は軸を切る。
(2) 3種類のまぐろの刺身は食べやすく切り、(1)の大根、きゅうり、しその葉とともに、器に盛る。

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