若竹がんも
飛田和緒


撮影者 : 白根正治
エネルギー 172 kcal
料理時間 15 分

ポイント1おなじみの若竹煮にがんもどきでボリュームアップ。あっさり味なので、ゆずこしょうなどの薬味をつけてもおいしい


材料

(2人分)
ゆでたけのこ 1本  
がんもどき 小4個  
わかめ 50g もどして
だし汁 2カップ  
小さじ1  
うす口しょうゆ 少々  
みりん 少々  

作り方 (1) たけのこは根もとの部分は7〜8mm幅の半月切り、または輪切りにし、上部は縦半分に切って、大きめのくし形切りにする。
(2) わかめはかたい部分を除き、ひと口大に切る。
(3) 鍋にだし汁を入れて煮立て、塩、うす口しょうゆ、みりんを加え、(1)のたけのことがんもどきを入れて弱めの中火で10〜12分煮る。わかめを加えてひと煮し、火を止める。

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