豆腐ステーキゆずおろしがけ
脇雅世


撮影者 : 木村拓
エネルギー 161 kcal
料理時間 10 分

ポイント1絹ごし豆腐をさっと焼いてやわらかさを生かします。ゆずの風味が大根おろしをキリリと引き締める!


材料

(2人分)
絹ごし豆腐 1丁(300g)  
ごま油 大さじ1  
大根おろし 5cm分(120g)  
ゆず 1/2個  
小さじ1/3  

作り方 (1) 豆腐は水けをきって厚みを半分に切る。
(2) フライパンにごま油を熱し、豆腐を入れて中火で両面を焼く。きつね色になって、中まで温まったら、火を止める。
(3) ゆずは洗って皮を薄くむいて細切りにし、果肉はしぼる。
(4) 大根おろしは軽く水けをきってボウルに入れ、(3)のゆずの皮と汁、塩を加えて混ぜる(ゆずおろし)。
(5) 器に(2)の豆腐を盛り、(4)のゆずおろしをたっぷりとのせる。

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