新じゃがと鶏肉のパリパリソテー
舘野鏡子


撮影者 : 公文美和
エネルギー 409 kcal
料理時間 15 分

ポイント1フライパンで手軽に作るオーブン焼き風。じっくり焼いたパリパリの皮がおいし〜い!


材料

(2人分)
新じゃが 3〜4個(200g)  
鶏もも肉 200〜250g から揚げ用
塩、こしょう 各少々  
にんにくの薄切り 2片分  
オリーブオイル 小さじ2  
A
粒マスタード、はちみつ、白ワイン 各大さじ1  
塩、こしょう 各少々  
しょうゆ 小さじ1  

作り方 (1) 新じゃがは洗って耐熱皿にのせ、ラップをふんわりかけ、電子レンジで4分加熱したら半分に切る。
(2) 鶏肉は塩、こしょうをすりこむ。
(3) フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火でにんにくをカリカリに焼き、とり出しておく。
(4) (3)のフライパンに(2)の皮目を下にして入れ、(1)を加え、弱火で焼く。新じゃがは返しながら焼く。
(5) 鶏肉に8割ほど火が通ったら、裏返して中まで火を通す。皿に盛り、(3)を添え、混ぜ合わせたAをかける。

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