オクラと長いものわさびじょうゆあえ
森洋子


撮影者 : 公文美和
エネルギー 38 kcal
料理時間 10 分

ポイント1サクサク、ネバーッ! 楽しい食感が食欲を増進


材料

(2人分)
オクラ 5本  
長いも 5cm  
A
わさび 少々  
しょうゆ 大さじ1  

作り方 (1) オクラは塩少々(分量外)をつけてこすり、さっとゆでて水にとり、厚さ1cmに切る。
(2) 長いもは皮をむいて酢水(分量外)にさらし、水けをふいて1cm角に切る。
(3) (1)、(2)を合わせて器に盛り、食べるときに混ぜ合わせたAをかける。

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