きゅうりのスープ
加藤美由紀


撮影者 : 白根正治
エネルギー 113 kcal
料理時間 15 分

ポイント1豚ひき肉で作る肉だんご入り。だんごは丸めずに、棒状にのばして切り分けるだけ。きゅうりはサッと火を通すと甘みが増します。


材料

(2人分)
きゅうり 1本  
豚ひき肉 80g  
玉ねぎ 1/6個  
にんにく 1/2片  
香菜の根 1株分  
しょうが 1かけ  
A
砂糖 小さじ1/3  
こしょう 少々  
ナンプラー 小さじ2  
3カップ  
ナンプラー 小さじ1  
少々  

作り方 (1) きゅうりは縦半分に切る。スプーンで種の部分をこそげ取り、ひと口大に切る。
(2) 玉ねぎ、にんにくはすりおろす。香菜の根、しょうがは薄切りにする。
(3) ボウルにひき肉、玉ねぎ、にんにく、Aを合わせ、よく練り混ぜる。棒状にのばし、ひと口大に切り、肉だんごを作る。
(4) 鍋に香菜の根、しょうが、分量の水を入れて火にかけ、煮立ったら(3)を加えて中火で5分煮る。きゅうりを加えて2分ほど煮、ナンプラー、塩で味を調える。

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