えびと白菜のうま煮
石澤清美


撮影者 : 公文美和
エネルギー 190 kcal
料理時間 15 分

ポイント1だし汁でやさしい味に仕上げたさっと煮。えびの色が目にもおいしい!


材料

(2人分)
むきえび 200g  
木綿豆腐 1/2丁  
白菜 4枚(300g)  
A
だし汁 1カップ  
大さじ1  
みりん 大さじ1/2  
うす口しょうゆ、しょうが汁 各小さじ1  
少々  
B
片栗粉 小さじ1  
大さじ1  
万能ねぎ 5本  

作り方 (1) 豆腐はひと口大に切る。白菜はざく切り、万能ねぎは4cm長さに切る。むきえびは背ワタがあればとり除く。
(2) 鍋にAを煮立て、白菜と豆腐を入れ、白菜がしんなりするまで5分ほど中火で煮る。
(3) えびを加え、色が変わるまで煮る。
(4) Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、万能ねぎをちらす。

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