かぼちゃの春巻き
中野佐和子


撮影者 : 森谷則秋
エネルギー 352 kcal
料理時間 15 分

ポイント1パリパリの皮の中からしっとりかぼちゃ。冷めてもグッド!


材料

(2人分)
かぼちゃ 1/4〜1/3個(250〜330g)  
長ねぎ 5cm  
干ししいたけ 1枚  
豚ひき肉 80g  
油、揚げ油 各適量  
塩、こしょう 各少々  
春巻きの皮 4枚  
水溶き片栗粉 適量 水:片栗粉=1:1
粉山椒、塩 各少々  

作り方 (1) かぼちゃは耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで5〜6分加熱し、やわらかくなったら皮をとり除き、すりこ木などでつぶす。
(2) 長ねぎ、ぬるま湯でもどした干ししいたけはみじん切りにする。
(3) フライパンに油を熱し、(2)を弱火で炒め、香りが立ったら、ひき肉を加え、色が変わるまで中火で炒める。(1)に混ぜ、塩、こしょうをする。
(4) 春巻きの皮に(3)を4等分にしてのせ、棒状に包み、巻き終わりに水溶き片栗粉をつけてしっかりとめる。
(5) 揚げ油を中温(170度)に熱し、(4)をこんがりと揚げる。器に盛り、粉山椒と塩を混ぜたものを添えて。

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