オクラとみょうがのじゃこあえ
大庭英子


撮影者 : 森谷則秋
エネルギー 32 kcal
料理時間 5 分

ポイント1さっぱりおかずの決定版。焼酎のおつまみにもピッタリ


材料

(2人分)
オクラ 1袋(10本)  
適量  
みょうが 2個  
ちりめんじゃこ 大さじ3  
しょうゆ 小さじ1  

作り方 (1) オクラは水で洗い、塩を多めにふりまぶして、たっぷりの熱湯で1分ほどゆで、冷水にとって冷まし、水けをふく。ヘタを切り落とし、薄い輪切りにする。
(2) みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
(3) ボウルにオクラ、みょうが、ちりめんじゃこを入れてしょうゆをふり、少し粘りが出るぐらいまで混ぜて器に盛る。

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